여자소음인 특징

오늘은 소음인에 대한 정보를 알려드릴게요! 소음인에는 여자분들이 많다고 하는데요. 어떤 특징을 가지고 있는지 살펴볼까요?

여자 소음인의 체형

소음인은 전체적인 체격이 마른편이며, 상체는 빈약하고 하체가 균형있게 발달했습니다.

엉덩이가 큰분들이 많은데요. 그러나 가슴쪽이 빈약한 편이며 키는 작으나 몸의 균형이 잘잡혀있습니다.

피부는 희고 부드려운 편이며 미인들중에 소음인이 많다고 합니다. 또한 구부정한 모습을 하고 있는 분들중에 소음인인 경우가 많다고 합니다. 얼굴은 인상이 유하고 눈꼬리는 처진 분이 많으며, 얼굴은 폭이 좁습니다.

소음인의 특징

1. 소음인의 특징은 소극적이며, 사람들 앞에 나서는 것을 좋아하지 않는다.

2. 소음인은 섬세하며 예민하고 침착한 성격을 가지고 있다. 스트레스를 잘 받는 스타일.

3. 소음인은 논리적이기 보다 감성적인 성격이다.

4. 판단력이 빠르다.

5. 질투가 많고 계산적이다.

6. 작은일에 신경을 많이 쓰는편이다.

7. 여자인경우 살림과 양육을 잘한다.

8. 착한 성격으로 마음 씀씀이가 좋아 여러사람의 기분을 살피는 편이다.

9. 업무관련일에 꼼꼼하게 계획을 세우고 일을 처리하는 편이라 조직내에서 필요한 존재.

소음인에게 좋은음식과 나쁜음식

소음인은 소화기관이 약하고 손발이 찬 수족냉증을 가지고 있는 경우가 많습니다. 또한 비위도 약한 편이며, 소화불량이고 복통에 잘걸리는 편입니다. 그래서 조금식 자주 먹는것이 좋으며, 과식후에 소화기관이 약하므로 쉽게 졸려합니다. 몸이 허약한 편이라 추위를 많이타고 깊게 잠을 이루지 못해 아침에 일어나기 힘들어 하는 편입니다.

또한 소음인은 주전부리하는것을 좋아하고 규칙적으로 식사를 안하는 분들이 많은데 규칙적인 식사습관을 들이시는게 좋으며, 몸이 차고 소화기관이 약하기 때문에 소화하기 쉽고 따뜻한 음식을 드시는게 좋습니다.

좋은음식

닭고기 염소고기 개고기 소고기 사과 토마토 대추 오렌지 귤 복숭아 미꾸라지 미역 다시마 김 다슬기 옥수수 호박 양파 무 쑥 현미 찹쌀 감자 후추 표고버섯 시금치 양배추 고추 등이 있습니다.

나쁜 음식

배 잣 바나나 멜론 오징어 고등어 참외 땅콩 율무 검은콩 팥 오이 배추 샐러리 도라지 감 등

여자 소음인 다이어트 방법

소음인은 특성상 상체가 약하고 하체가 발달되어 있습니다. 그리고 철두철미한 성격으로 모든 일에 계획을 철저히 하는 예민한성격이라 소음인중에서는 비만이 적다고 알려져 있습니다. 그러나 소음인들 특징이 식사를 제대로 하지 않고, 주전부리를 많이 하는 편이라 이러한 불규칙적이고 무분별한 식습관으로 인해 비만이 되는 경우가 종종있습니다.

하체로 살이 찌는 경우가 많으니 하체 스트레칭 운동을 꾸준히 하는 편이 좋으며, 올바른 식습관을 가지면 살을 쉽게 뺄수 있습니다.

또한 식습관과 관련해 소화기관이 약하고 차기 때문에 음식을 먹을때도 지방이 많은음식이나 몸을 차갑게 만드는 음식

날음식은 피하거나 드시지 않는것이 건강과 다이어트에도 도움이 됩니다.

또한 소음인은 땀을 많이 흘리면 건강에 좋지 않으므로 땀이 많이나는 운동은 피하시는게 좋습니다.

가벼운 근력운동이나 스트레칭 유산소 위주의 운동이 좋으며, 다리 관련한 하체 운동을 해주시는게 도움이 됩니다.

소음인의 체형과 특징 그리고 다이어트 방법에 대해서 알아보았는데요.

여자가 특히 많은 소음인, 여러가지 특징들을 잘 살펴보시고 음식이나 여러가지 건강에 관한 부분 주의하셔서

건강하고 이쁜 몸을 유지하시기 바랍니다.