사랑니 발치후 식사 방법 및 주의사항

좁은 턱 구조로 인해서 혹은 충치로 인해서 발치를 하게 되는 사랑니.

다름 아닌 제 동생이 이번에 사랑니를 뽑게 되었는데 사랑니 발치후 식사 방법이라든지 주의사항들이

많더라고요. 발치후 통증과 출혈로 턱이 퉁퉁 부은 동생을 보고 있으니 마음이 아픕니다.

얼른 낫길 바라며 몇가지 주의사항이 뭔지 알아보도로 하겠습니다.

1. 진통제를 미리 복용하자.

발치후에 통증이 상당하기 때문에 진통제를 처방 받았다면 약효가 발생하는

시간이 조금 걸리기 때문에 미리 복용하는 것이 좋다고 합니다.

2. 양치는 어떻게 해야 하나요?

사랑니 발치후에 며칠동안 출혈이 지속되기 때문에 양치질은 가급적 피하고 가글을 해주는 것이 좋다고 합니다.

만약 양치질을 해야하는 상황이라면 발치한 곳은 피하시고 다른부분을 해주시면 된다고 하니 참고하시기 바랍니다.

3. 냉찜질을 해주기

사랑니를 뽑은 다음 통증과 더불어 턱이 붓게 되는 경우가 있습니다. 이럴때는 냉찜질을 해주시는것이 도움이 됩니다.

붓기를 조금이라도 더 빨리 가라앉게 해주는데요. 냉찜질은 하루나 이틀정도가 적당하며, 너무 오래하면 피부가 상하거나

동상이 생길수 있으니 주의하시기 바랍니다. 한번 찜질을 해줄때마다 10분정도 하다가 5분 쉬는 간격으로 해주시면 됩니다.

4. 사랑니 발치후 식사 방법

사랑니 발치후에 시간이 흐른후 식사를 하는 것은 괜찮지만

몇가지 주의해야 할 음식들이 있습니다. 딱딱하거나 차가운 음식, 뜨겁거나 자극적은 음식은

사랑니를 뽑은 자리에 자극을 주어 상처가 벌어지게 되어 출혈이 생길수 있으니

하루나 이틀 정도는 음식을 가려 드시는게 좋습니다. 이왕이면 부드러운 음식이 좋겠죠?

 

5. 목욕이나 사우나는 나중에

목욕이나 사우나를 할때 그 뜨거운 열기가 이를 뽑은 자리에 상처가 낫는것을 더디게 하거나 출혈이 생길수 있습니다.

그러니 하루나 이틀정도 뜨거운 물로 목욕을 한다거나 사우나 찜질방을 이용하는 것을 피해주시기 바랍니다.

간단한 샤워는 괜찮습니다.

 

6. 음주나 흡연은 하지않기

당연히 음주나 흡연은 안되겠죠? 통증을 더 심해지게 만들수도 있으며, 염증이 생길수 있습니다.

일주일 동안 음주나 흡연은 금해주시기 바랍니다.

또 다른 주의사항으로는 침을 밷는다던가 빨대로 음료를 먹게되는것은 안된다고 합니다.

그 이유는 입안에 압력으로 인해 출혈이 다시 생긴다고 하네요.

입안에 힘을 준다거나 혀로 이를 뽑은 자리를 계속 건드린다거나

과격한 운동으로 인해 혈관을 자극한다거나 하는 행위도 주의사항에 포함되니

참고하셔서 사랑니 발치후 주의사항들 꼼꼼히 지키시기 바랍니다.