급성 편도염 증상과 원인 및 편도에 좋은음식

 급성 편도염 증상 및 편도에 좋은음식

 

 

 

 

 

날씨가 추운 겨울이면 감기에 많이 걸림과 동시에 편도가 붓는 경우가 많은데요

 

그런 상황에서 급성편도염 증상이 나타나게 됩니다.

 

급성편도염은 염증이 구개편도나 인도편도 혀편도에 나타나는것을 말하는데

 

대부분의 염증은 구개편도에 생기게 됩니다.

 

급성편도염 증상이 인후염으로 이어질수 있기 때문에

 

바로 병원에가서 치료를 해야합니다.

 

그럼 어떤 증상이 나타나는지 알아둬야 하겠죠

 

지금부터 급성편도염 증상과 편도에 좋은음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 1. 급성편도염증상

 

다양한 증상이 나타나는데 가장먼저는 오한이 들고 고열이 갑작스럽게 나타난다거나

 

인후통, 인두근육에 통증이 나타나기 시작합니다.

 

또한 두통과 관절통을 동반할수도 있으며

 

끈적한 점액이 구강내에 생기기도 합니다.

 

이러한 편도염은 약이나 병원치료 음식을 통해 예방이 가능하지만

 

만약에 이러한 증상이 계속되면 합병증을 의심해 보셔야합니다.

 

패혈증으나 뇌 심장으로 감염이 퍼지는 경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 2. 급성편도염 원인

 

이러한 급성 편도염이 생기는 원인은 무엇일까요?

 

대부분의 원인은 바이러스나 세균감염에 의해서 편도염에 걸리게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 3. 급성편도염 예방법 / 편도에 좋은음식

 

편도염이 세균과 바이러스로 인해 발생되는 병이기 때문에

 

항상 집에 들어왔을때 손을 씻는 습관을 들이시고

 

구강위생을 깨끗하게 유지해 주셔야 합니다.

 

물을 자주 마시고 피로에 의한 면역력 저하로 세균이 번식하게 되니

 

충분한 휴식과 스트레스를 받지 않도록 컨디션을 조절해 주시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

편도에 좋은음식은 여러가지가 있는데

 

유자나 모과차를 드시는게 좋습니다.

 

유자는 레몬보다 3배나 많은 비타민C가 함유되어 있고

 

염증을 완화시키고 가라앉히는데 효과가 있으며

 

유자껍질에는 헤르페리딘이란 성분이 향균과 해독에 도움이되어

 

편도에 좋은 음식중 하나라고 합니다.

 

유자차를 통해 부은 편도를 가라앉히면 좋을거 같습니다.

 

 

 

유자만큼이나 좋은 모과도 있는데요

 

모과도 통증과 염증을 완화시켜주는 작용을 합니다.

 

비타민C뿐만이 아니라 칼슘, 칼륨, 철분등이 풍부하게 들어가있어

 

체력을 보충하는데도 많은 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

매실의 경우는 소화작용외에도 강력한 살균작용과 해독작용에 뛰어나

 

매실액을 물에 타서 마시게 되면 부은 편도를 가라앉히고

 

세균번식을 억제하는 효과를 가지고 있어 평소에도 편도가 붓는편이라고 한다면

 

매실차를 꾸준하게 챙겨드시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

도라지는 사실 어떤 소염진통제보다 좋은 효과를 가지고 있으며

 

사포닌 성분이 풍부해 항염작용과 통증을 완화시켜

 

도라지와 감초를 함께 끓여서 차로 마시면 좋다고 알려져 있습니다.